Miguel Iglesias - Trail & Run GZ

Gustoume moito o percorrido, moi entretido e con bastante monte xa que íamos percorrendo case o mesmo trazado que os participantes do trail curto polo que tivemos algunha baixada máis técnica e subidas con maior desnivel. 

✅ PUNTOS POSITIVOS ✅ 

❌ PUNTOS A MELLORAR ❌

Moi semellante ao percorrido do trail curto con variacións para que fora máis sinxelo poder andar. Saída dende o Parque da Horta do Muiño e a diferenza do trail nos imos subindo por camiños máis practicables evitando así os cortalumes. Xa na cima, unha mágoa a néboa que nos privou das vistas e  baixada técnica xa que estaba todo moi enlamado e era moi fácil esvarar e baixar arrastras. Dende o avituallamento imos por camiños separados do trail ata os últimos 2Km pegados ao Rio Tins e xa ata meta.

✅ PUNTOS POSITIVOS ✅ 

❌ PUNTOS A MELLORAR ❌

O percorrido saía dende o centro cultural de Santa Cruz de Ribadulla e a escasos metros atravesamos o Pazo de Ortigueira co seu paseo das oliveiras. Deixando o Pazo atrás, poñemos rumbo ao Rio Ulla para ir ao seu carón percorrendo un tramo da Ruta de San Xoán da Cova que chega ata o Miradoiro de Gundián. Dende aí imos polo Roteiro da Loba pasando pola Fervenza do Pontillón, a Fervenza de Codeso e varios muíños. Tras deixar o rio atrás viñeron zonas de monte, varias subidas duras, sendeiros e pistas que xa indicaban que estabamos preto da meta e chegar ao mesmo punto da saída. 

✅ PUNTOS POSITIVOS ✅ 

❌ PUNTOS A MELLORAR ❌

🏁 PERCORRIDO 🏁

O percorrido duro con saída en Behobia na fronteira de Francia. Primeiro Km chan, ata que comezamos a subir para chegar a Irún, onde empeza un sube e baixa con tendencia máis a subir ata o Km 5,5 aprox. onde entramos na autopista e comezamos coa subida ao Alto de Gaintxurizketa de 2Km de subida. Logo baixada cara Errentería pasando polo punto onde estaba O Pirata. Chegamos a Errentería sobre o Km 11. Zona chan e subida duns 300m. coñecida como a Subida a Capuchinos. Baixada cara Pasaia xa polo Km 14 con algunha subida máis e preparándonos para facer a Subida a Miracruz dende o Km 16 ata o 17. Rematada a subida nova baixada cara Gros onde nos espera un falso chan que pica cara arriba e chegamos a Praia de Zurriola dende aí 1 Km para meta todo recto e chan.

✅ PUNTOS POSITIVOS ✅ 

❌ PUNTOS A MELLORAR ❌

🏆 Clasificación xeral homes 🏆

🏁 PERCORRIDO 🏁

O percorrido comezaba en subida dende Xoán XXIII ata San Caetano onde o terreo se volvía favorable. Así sería ata a o Km 3 onde tiñamos unha pequena subida en Concheiros e volta a baixar por terreo moi favorable ata o Km 5,3 onde volvemos a subir por Santiago de Chile ata a Avenida da Coruña polo Km 6,1. Damos unha volta polo Campus Vida e xa encaramos a rúa Galeras. Tras Galeras subimos un pouco, leve descanso e comezamos a subida de Vite. Xa no Km 10 veu o cambio no percorrido por obras, baixamos un pouco Xoán XXIII e damos un pequeno rodeo para saír de novo ao percorrido de sempre e xa só queda 1Km percorrendo a zona vella ata chegar a Praza do Obradoiro onde estaba a meta.

✅ PUNTOS POSITIVOS ✅ 

❌ PUNTOS A MELLORAR ❌

🏆 Clasificación xeral homes 🏆

O resultado final foi:

O obxectivo conseguido xa que desfrutei moito da proba e quedei gratamente sorprendido co despregue organizativo. As sensacións en carreira non acabaron de ser todo o boas que me gustaría xa que a metade da proba ía intentando aguantar o ritmo do compañeiro do GTR. Ao final podio da categoría co que non contaba pero que chegou grazas a que daban premio aos 5 atletas en absoluta e categorías.

🏆 Clasificación Xeral Mulleres 🏆

O resultado final foi:

O obxectivo cumprido xa que conseguín chegar ao podio e incluso mellorar o posto e o tempo en 1:16 min. respecto o ano pasado. As sensacións foron bastante boas e deume a sensación de que se saíu máis tranquilo pola baixada do Pico Sacro o que fixo que chegara con algo máis de forzas a parte da subida final. Tamén axudou que os cámaras oficiais me gravasen nas subidas e como había que saír ben no vídeo fun subindo con máis forza... jajaja.

🏆 Clasificación Xeral Mulleres 🏆

O obxectivo conseguido con creces xa que por equipos conseguimos ser os primeiros clasificados e na parte individual conseguín un segundo posto mellorando o resultado do ano pasado. O peor foi que cando comecei a quentar en Brandelos tiña un molestia no xeonllo que en carreira non me molestou pero despois ao arrefriar si que me estaba doendo, a ver como evoluciona... 

🏆 Clasificación Xeral Mulleres 🏆

O obxectivo non se conseguiu e tiven que conformarme coa medalla de chocolate pero as sensacións foron perfectas de feito fixen mellor carreira que o ano pasado mellorando en 28 seg. e en nove postos na clasificación pero na categoría un posto peor. A maiores acadamos o 1º posto por equipos que non sabía que fixeramos equipo polo que foi unha grata sorpresa.

🏆 Clasificación xeral mulleres 🏆