VII Carreira Popular Concello da Pobra do Caramiñal
- agosto 30, 2015
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Desta vez tocou desprazarse ata Pobra do Caramiñal onde se
disputaba a VII Carreira Popular Concello Pobra do Caramiñal – I
Memorial Jesús M. Huerta. Carreira de 7,8 km que se farían en dúas
voltas e que esta sería a primeira vez que a ía disputar.
O
obxectivo tras participar onte noutra carreira sería o de levar un
ritmo constante todo o tempo e segundo me fora atopando apertar máis
ou menos ademais ao haber premios económicos para os cinco primeiros
a carreira ía ser máis rápida e eu non creo que estea para apertar
moito.
Tras recoller o dorsal púxenme a realizar os exercicios de
quecemento, aínda que ca calor que estaba facendo logo ía quecer.
Coloqueime bastante adiante pero sen estar en primeira fila para
poder saír xa con un bo ritmo pero coma sempre, a miña saída non
foi moi boa e perdín moitas posición polo medo a tropezar. Co paso
dos primeiros metros o grupo xa se ía estirando e comecei a marcar
un ritmo forte polo que fun adiantando a moitos corredores. Cando xa
levaba unha volta dada empecei a notar que se me ía facer moi larga
esta última volta supoño que por saír forte, por cansancio da
carreira do día anterior e pola calor que estaba a facer, aínda así
pouco baixei o ritmo e seguía a pasar a algún corredor.
De
agradecer a mangueira/aspersor que puxeron cando faltaba 1km aprox.
xa que facía boa falta para refrescar un pouco. Xa na recta final
adiantoume un corredor e por falta de forzas e cansancio decidín non
esprintar e conformarme coa posición na que estaba.
O final posto
23º de 241 e 5º da categoría con un tempo de 26:13 o que equivale
un ritmo de 3:22 min/km sempre e cando a distancia estivera ben
medida cousa que dubido.
Os obxectivos cumpridos xa que gran parte da
carreira fun bastante ben e con boas sensación a pesar de ter
corrido o día anterior e se os premios non foran acumulativos tiña
que subir ao podio así que moi contento co resultado.
Resumindo boa
carreira, gran traballo dos voluntari@s
e organización aínda que o punto negativo é para o avituallamento
xa que a min déronme agua do tempo (quente) e polo que escoitaba aos
resto dos corredores, tamén se queixaban diso e os últimos en
chegar ao avituallamento xa non lles quedaba auga, polo que
mellorando iso é unha boa carreira para desfrutar e ir para a praia
despois descargar as pernas.
0 comments