Campionato Galego de 10K en ruta 2015 (Vimianzo)
- setembro 06, 2015
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
No dÃa de hoxe tocou desprazarse ata Vimianzo onde se disputaba
Campionato Galego de 10km en ruta. Carreira que se farÃa en unha
volta pequena polas calles de Vimianzo e dúas voltas grandes e que
esta serÃa a primeira vez que a Ãa disputar unha carreira neste
municipio. O obxectivo principalmente serÃa o de mellorar a miña
MMP e si se pode subir ao podio moito mellor pero ao ser campionato
galego xa é máis complicado.
Despois de madrugar chegamos a
Vimianzo e pronto de máis xa que fun o primeiro en recoller o
dorsal. Xa con el tocou esperar un pouco xa que era pronto para
poñerse a quecer e esperei a que chegaran os compañeiros de equipo
que Ãan vir participar. Cando faltaba trinta minutos para o comezo
da proba xa me preparei, púxenme a quentar e pasei pola cámara de
chamadas. Cando xa estabamos todos listos para o comezo, gardouse un
minuto de silencio polas vÃtimas do accidente no rally de A Coruña.
Unha vez se deu a saÃda empecei quizais algo forte polas ganas de
intentar baixar a marca, aÃnda asà nos 2 - 3 primeiros km sentÃame
ben sen molestias e Ãa gañando posicións, ata aà foi todo ben
pero a partir do km 5 empecei a ter molestias no tibial do que veño
tendo problemas e a sentilo moi cargado e con dor, intentei non
baixar o ritmo pero as molestias Ãan a máis e empezaba a notar as
pernas moi cargadas e sen forzas.
Dende o km 6 – 7 xa non fun quen
de gañar máis posición e empezábanme a pasar corredores xa que
non daba mantido o ritmo que levaba. Sabendo xa que non Ãa dar
baixado a marca intentei manter un ritmo que me fora máis cómodo e
chegar a meta sen que me pasara moita xente.
O final posto 42º de
204 e 7º da categorÃa con un tempo de 38:13 o que equivale un ritmo
de 3:49 min/km. Os obxectivos desta vez non puideron ser, quedeime a
1:07 da miña mellor marca nos 10km e sen podio, aÃnda asÃ
sorprendeume ser 7º da categorÃa no Campionato Galego pero sen boas
sensación e molestias durante gran parte da carreira.
Resumindo,
carreira que o final non era tan rápida como parecÃa con un costa
importante que fixo que a moita xente non lle saÃran os tempos que
esperaban polo que haberá que esperar a próxima carreira homologada
para intentar baixar a MMP, recuperarme das molestias e seguir
adestrando para acadar os obxectivos.
0 comments