Resumo 2017
- xaneiro 01, 2018
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Coma xa fixen o ano pasado, vou facer un resumen de todas as carreiras nas que participei este ano e ver todo o acadado, que por certo, posiblemente un dos mellores anos dos que levo correndo e ademais facendo máis trail, algo que me está gustando aÃnda que o meu 'habitat' sexa o asfalto.
XANEIRO (4 probas)
Comecei o ano correndo na 'casa', na II Carreira Solidaria Concello de Vedra onde mellorei o tempo pero non fun capaz de chegar ao podio algo do que teño ganas de facer nesta carreira.
Logo tocou desprazarse ata Boborás onde se celebraba o XVII Cross Popular Concello de Boborás, tamén conseguÃn mellorar o tempo pero sen recompensa en forma de podio.
Tras Boborás que ten pouco de cross e moito de trail fácil, fun ata A Coruña onde Ãa participar por primeira vez no VI Cross dos Menhires xa coas zapatillas de cravos, aÃnda que se podÃa facer con zapatillas normais.
Para rematar o mes desprázome ata Ribadavia, que como é habitual, é a sede do Campionato Galego de Cross Largo, no que este ano fixen un bo papel, non tanto pola posición senón porque puiden axudar ao equipo, algo do que non crÃa que fora capaz nesta disciplina.
FEBREIRO (3 probas)
Seguimos de campionatos, desta vez participaba no Campionato Galego de Cross Curto por Clubs que se celebrou en A Baña onde non acabei moi contento co rendemento acadado ao ser un circuÃto duro e moi explosivo, algo que non me vai moi ben.
A seguinte semana dobrei carreira. Primeiro tocaba novamente campionato, desta vez estarÃa no Campionato Galego de 10K en ruta que se celebraba en Padrón. Onde busquei mellorar a miña marca de 36:55 min, o malo era que neste percorrido nunca fora capaz de baixar de 41:33 min. Finalmente non conseguÃn mellorar a miña marca na distancia pero polo menos puiden mellorar considerablemente a marca que tiña nesta proba e acabar un 4º por equipos que non está nada mal.
Tras o campionato, ao dÃa seguinte, volvo ao monte que serÃa a primeira deste ano no II Trail de San Isidro, pero coa mala sorte de que a metade de carreira torzo un nocello e teño que ir como podo ata o final e esperar que non fora moita cousa.
O último finde tiña pensado ir a Media Maratón Coruña21 a mellorar a marca pero tras a torcedura da semana pasado non podo, aÃnda que finalmente non tiven esguince, o nocello quedou moi resentido e estábame custando recuperar.
MARZO (5 probas + 1 ruta de sendeirismo)
Tras estar dúas semanas recuperándome da torcedura de nocello, volvÃa a competición e como son asà de 'carneiro' volvo dobrando carreira.
Primeiro na V Carreira da Filloa - Subida ao Pico Sacro onde sufrÃn polo parón e tiven que pararme un par de veces a estirar os xemelgos pero o nocello parecÃa que xa estaba recuperado.
Primeiro na V Carreira da Filloa - Subida ao Pico Sacro onde sufrÃn polo parón e tiven que pararme un par de veces a estirar os xemelgos pero o nocello parecÃa que xa estaba recuperado.
Ao dÃa seguinte como xa me sentÃa ben co nocello volvo ao monte, desta vez no Trail de Bealo, onde por un erro meu por non ver as marcas me tiro ao rÃo (dicir que non sei nadar...) porque pensaba que a carreira era por alà e menos mal que habÃa unha voluntaria alà que me dixo que non era o camiño, a partir de aà comezaron os problemas novamente cos xemelgos e a ter que estirar, incluso se me resentiu un pouco o nocello.
A seguinte semana participo na XI Interrunning Concello de O Porriño cos obxectivo de mellorar a marca nos 10K aÃnda que como chegaba cos xemelgos e nocellos tocados non sabÃa moi ben como Ãa acabar. Finalmente por sorpresa e tras un bo sprint conseguÃn mellorar a marca 3 seg. Non foi moita a mellorÃa pero a satisfacción de saber que xa volvÃa a rodar rápido foi o mellor.
Nesta fin de semana só Ãa participar nunha proba pero o dÃa anterior vou cos amigos facer unha ruta de sendeirismo a PR-G 98 Canón do Sil - Santa Cristina duns 19 Km's, con moi boas vistas e dun esforzo fÃsico medio/alto.
Ao dÃa seguinte despraceime ata O Carballiño, onde se celebraba a V Media Maratón do Carballiño, a primeira media do ano e a primeira vez que facÃa esta proba. Fun sen buscar tempo ao non estar homologada pero si intentar quedar o mellor posible para axudar ao equipo na clasificacións por equipos na que, finalmente, acadamos o segundo posto.
Para rematar o mes, despraceime ata Rianxo, onde se celebraba o Trail de Castro Barbudo, posiblemente unha das carreiras nas que peor me sentÃn mentalmente, fun correndo sen ganas gran parte da proba sen atoparme cómodo.
ABRIL (6 probas)
Comezo coa preparación do evento no que Ãa participar en Maio a Wings for Life World Run en Valencia e precisaba facer km's.
A primeira foi no I Trail Bisbarra do Sar, no cal conseguÃn un bo resultado sabendo que o meu non é o monte a pesar de que cada vez estou máis adaptado.
Logo farÃa o ultimo trail deste mes no III Trail Peninsula do Grove xa de 22 Km, o máis longo o que me teño enfrontado pero que finalmente non foi tan duro como esperaba xa que monte puro só foron un par de km's.
A seguinte semana despraceime ata Padrón onde se celebraba a tradicional Carreira da Pascua que este ano modificou o percorrido que o fixo máis rápido e onde un compañeiro tivo que tirar por min para rematar ben.
Despois tocou volver a unha carreira da que gardo un bo recordo, xa que foi na que conseguÃn o meu primeiro podio, a Carreira Batalla de Cacheiras, tamén con percorrido completamente renovado e moito máis duro. Con sorprendente resultado xa que sen contar moito con el, conseguÃn acabar 2º da categorÃa, o que serÃa o meu primeiro podio neste ano.
Rematamos o mes dobrando carreira para sumar os últimos km's as pernas de cara o desafÃo da seguinte semana.
Primeiro despraceime ata Sigüeiro onde se celebraba a V Carreira Pedestre Concello de Oroso, onde consigo mellorar o tempo que tiña na proba pero sen podio.
O dÃa seguinte fun ata O Pedrouzo, onde se disputaba a XIV Carreira Popular Concello de O Pino, onde non recuperei ben da carreira do dÃa anterior e fago un mal tempo.
Despois tocou volver a unha carreira da que gardo un bo recordo, xa que foi na que conseguÃn o meu primeiro podio, a Carreira Batalla de Cacheiras, tamén con percorrido completamente renovado e moito máis duro. Con sorprendente resultado xa que sen contar moito con el, conseguÃn acabar 2º da categorÃa, o que serÃa o meu primeiro podio neste ano.
Rematamos o mes dobrando carreira para sumar os últimos km's as pernas de cara o desafÃo da seguinte semana.
Primeiro despraceime ata Sigüeiro onde se celebraba a V Carreira Pedestre Concello de Oroso, onde consigo mellorar o tempo que tiña na proba pero sen podio.
O dÃa seguinte fun ata O Pedrouzo, onde se disputaba a XIV Carreira Popular Concello de O Pino, onde non recuperei ben da carreira do dÃa anterior e fago un mal tempo.
MAIO (5 probas)
Ao estar participando tanto para sumar km's, comezo a ter opcións claras de conseguir o trofeo Pinga-Pinga no concurso que se fai no equipo, o Km Pinarium, que é un concurso entre os membros do equipo no que imos puntuando por cada carreira.
Primeiro tocou o gran desafÃo deste ano e é que tras inscribirme o ano pasado e por lesión non puiden ir pero este ano por fin Ãa participar na IV Wings for Life World Run en Valencia, onde conseguÃn correr 32,31 Km antes de que me pillase a meta. Primeira vez que corro tanta distancia, ademais en Valencia, catalogada como 'Ciudad del Running' e onde espero volver a correr, esta ou outras probas como a Media Maratón ou a Maratón (para esta falta máis) porque me encantou o ambiente.
Primeiro tocou o gran desafÃo deste ano e é que tras inscribirme o ano pasado e por lesión non puiden ir pero este ano por fin Ãa participar na IV Wings for Life World Run en Valencia, onde conseguÃn correr 32,31 Km antes de que me pillase a meta. Primeira vez que corro tanta distancia, ademais en Valencia, catalogada como 'Ciudad del Running' e onde espero volver a correr, esta ou outras probas como a Media Maratón ou a Maratón (para esta falta máis) porque me encantou o ambiente.
A seguinte semana xa estaba participando de novo en vez de descansar ben e ademais dobrando proba. Primeiro fun ata A Estrada onde se disputaba a III 5K Festa do Salmón, onde intentei mellorar a miña marca na distancia pero debido ao esforzo fÃsico da semana anterior non fun capaz.
O dÃa seguinte participei na IV Carreira Camiño das Letras con un percorrido que coñecÃa xa que Ãa dende o Pico Sacro ata a Cidade da Cultura de Santiago de Compostela todo polo Camiño de Santiago e onde a piques estou de subir ao podio, fun todo o tempo en posicións de podio ata os últimos km's onde as pernas xa non Ãan.
Tras dobrar a semana anterior quedei coas pernas esnaquizadas e ata o último momento non sabÃa se Ãa participar a seguinte semana. Finalmente decido asistir a XIV Carreira Popular Virxe da Guia e onde por primeira vez me perdo nunha carreira de asfalto por un erro nun cruce pero tras comezar a tirar forte dende aÃ, conseguÃn ser 2º da categorÃa e un novo podio para este ano.
Para rematar o mes, despraceime ata Vila de Cruces onde se celebraba a II Carreira Popular O Galo Corre, onde consigo un novo podio sendo 1º da categorÃa, aÃnda que a piques estiven de conseguilo na xeral xa que acabei sendo cuarto pero para o ano espero ter o desquite.
Para rematar o mes, despraceime ata Vila de Cruces onde se celebraba a II Carreira Popular O Galo Corre, onde consigo un novo podio sendo 1º da categorÃa, aÃnda que a piques estiven de conseguilo na xeral xa que acabei sendo cuarto pero para o ano espero ter o desquite.
XUÑO (5 probas)
Primeiro estreeime nun trail que xa tiña ganas de facelo, o V Trail de Vilatuxe onde todos me dician que era moi duro e o tomei máis relaxado pero se para o ano participo, xa intentarei ir máis rápido.
A seguinte semana participei no I 15K Arousa Norte, unÃa as poboacións de Ribeira e Boiro sobre unha distancia pouco habitual pero que me gusta. Ademais concedÃn a miña primeira entrevista...
Logo veu unha Media Maratón considerada por moitos unha das mellores de España, a V Media Maratón "Os 21 do Camiño", este ano con moita calor pero fun capaz de mellorar o tempo que tiña nesta proba. Mágoa que me volveu a pasar o de ir en posicións de podio gran parte da carreira e no tramo final perder as opcións.
Para rematar o mes dobro carreira. Primeiro disputo a VI Nocturna Estradense onde conseguÃn un bo tempo quedando sorprendido do rápido que conseguÃn ir sen moito cansancio fÃsico.
O dÃa seguinte foi unha carreira especial xa que me pai tras acompañarme a case todas as carreiras que fixen metéuselle na cabeza que tamén Ãa correr e asà foi como finalmente no I Dubra Trail participou e polo menos acabou pero sen moitas ganas de repetir (pensaba que era chegar e encher).
A seguinte semana participei no I 15K Arousa Norte, unÃa as poboacións de Ribeira e Boiro sobre unha distancia pouco habitual pero que me gusta. Ademais concedÃn a miña primeira entrevista...
Logo veu unha Media Maratón considerada por moitos unha das mellores de España, a V Media Maratón "Os 21 do Camiño", este ano con moita calor pero fun capaz de mellorar o tempo que tiña nesta proba. Mágoa que me volveu a pasar o de ir en posicións de podio gran parte da carreira e no tramo final perder as opcións.
Para rematar o mes dobro carreira. Primeiro disputo a VI Nocturna Estradense onde conseguÃn un bo tempo quedando sorprendido do rápido que conseguÃn ir sen moito cansancio fÃsico.
O dÃa seguinte foi unha carreira especial xa que me pai tras acompañarme a case todas as carreiras que fixen metéuselle na cabeza que tamén Ãa correr e asà foi como finalmente no I Dubra Trail participou e polo menos acabou pero sen moitas ganas de repetir (pensaba que era chegar e encher).
XULLO (5 probas)
Primeiro habÃa que participar no Campionato Galego de 5K e a onde fun intentar mellorar a miña marca pero non chegaba moi ben. Finalmente conseguino e rebaixei o tempo 13 segundos para establecer a nova marca en 18:02 min.
A seguinte semana participei no I Medio Maratón "O Gran Camiño", onde fixen unha gran carreira e na que quedei 4º da categorÃa, por 38 segundos non conseguÃn chegar ao podio.
Logo tocou desprazarse ata Moraña onde Ãa participar en dúas probas, primeiro na V Carreira Carneiro ao Espeto, onde consigo mellorar o tempo que tiña na proba e como a semana pasada, quedarme a un posto do podio.
Tras descansar unha hora aprox. foi a quenda de correr a II Carreira por Parexas, onde fun co amigo Alberto e que conseguimos ser 2º absolutos pero só daban trofeo aos primeiros de cada categorÃa polo que tivemos que quedar coa satisfacción de ser 2º e pasar un bo rato correndo.
Antes do descanso de verán que boa falta me facÃa Ãa participar nunha última proba o I Trail NaturFest onde Ãa levar unha sorpresa xa que acabei sendo 3º da categorÃa, o meu primeiro podio no trail e iso que non era un trail fácil e tiña algunha zona na que non sabÃa nin por onde baixar.
Tras este meses de estar competindo seguido, conseguÃn unha marxe para poder seguir no primeiro posto do KM Pinarium e a volta do descanso intentar manter a posición.
AGOSTO (2 probas)
Volvo a última semana de Agosto como é habitual pero sorprendentemente xa non estaba primeiro no KM Pinarium e Manu Sobral estaba a encabezar a competición polo que decido participar en todo o que poida ata o último dÃa de competición para intentar recuperar o posto, polo que xa comezo dobrando tras o descanso.
Primeiro participarei na X Carreira do Demo, unha proba a que fun ver como me sentara o descanso de verán e na que acabei sendo 2º da categorÃa e con un bo ritmo a pesar de non atoparme ben de todo.
O dÃa seguinte tocou participar na primeira proba do CircuÃto Arousa Norte, a IX Carreira Popular Concello da Pobra do Caramiñal onde consigo mellorar o tempo que tiña na proba pero que en canto a posición para o circuÃto Ãa estar complicado xa que fun 7º e só hai premio aos tres primeiros absolutos.
SETEMBRO (7 probas)
Comecei o mes desprazándome ata Padrón onde se celebrou o I Trail DesafÃo Vértice, o trail máis duro e longo ao que me enfrontei, case 3 horas correndo monte arriba e monte abaixo pero contento de haber chegado enteiro.
A seguinte semana era a gran oportunidade de conseguir mellorar a marca en Media Maratón xa que se celebraba o Campionato Galego de Media Maratón, onde ata o km 15 Ãa para baixar de 1:19:00 pero unha mala pisada provocou un esforzo extra no xemelgo e tiven que facer sobre 6 km coxeando e intentando que non se escapara o tempo pero non houbo forma e acabei moi decepcionado porque sabÃa que era o dÃa.
Despois tocou dobrar proba. Primeiro fun a primeira proba do CircuÃto CorreSan, a Nocturna Cidade Vella, onde Ãa intentar chegar ao podio no circuÃto. Consigo mellorar o tempo que tiña na proba pero en canto a posición Ãa estar complicado porque era o 9º da categorÃa.
O dÃa seguinte fun ao XIII Cross de Verán de Broña, unha carreira na que me estreaba e que me encantou ademais conseguÃn ser 1º da categorÃa, seguramente volva a repetir nesta proba.
Tras dobrar a semana anterior o seguinte finde tamén Ãa dobrar aÃnda que tiña un dÃa de descanso polo medio.
Primeiro fun a II Carreira Solidaria Festas de LalÃn, onde cambiaron o percorrido pero non me atopei nada cómodo durante a proba e as sensacións tampouco acompañaron, aÃnda asÃ, igualei o resultado do ano anterior.
Descansei un dÃa e despraceime ata Boiro onde se celebraba o IV Trail Castelo de Vitres, todos me dixeran que este trail era bastante duro e si algunha das zonas era bastante técnica e complicada pero nada que non se esperase nun trail, ademais acompañounos a choiva e aÃnda o fixo un pouco máis complicado polo agarre pero máis entretido.
A seguinte semana era a última na que poder participar para sumar puntos no KM Pinarium polo que a dobrar novamente. Primeiro despraceime ata Ribeira onde se celebrou a segunda proba do CircuÃto ArousaNorte, a XX Carreira Santa UxÃa de Ribeira cun novo percorrido homologado e onde fun a intentar mellorar a marca nos 10K que era de 36:52 e que finalmente consigo baixar ata os 36:09 minutos. Quedoume pena dos últimos km's nos que notei falta de forza e non dar baixado dos 36:00 minutos por 9 segundos pero logo chegará.
OUTUBRO (4 probas)
Tras correr o dÃa anterior, despraceime ata Barro para participar na II Carreira Solidaria Montes de Curro, última proba que entraba no KM Pinarium e primeira vez que facÃa, na que acado un gran resultado xa que finalizo 3º absoluto e 1º da categorÃa.
Finalmente tras meter todos os resultados na base de datos para o KM Pinarium nun fun capaz de recuperar o primeiro posto e tiven que conformarme con ser 2º a 9 puntos do primeiro, Manu Sobral.
A semana seguinte participo na segunda proba do CorreSan, a Ruta da Prata - Angrois onde consigo mellorar o tempo e ser 3º da categorÃa pero non hai podio porque só o hai para a xeral. Esta posición fixo que tivera opcións ao podio no circuÃto.
Logo veu o último intento a mellorar a marca na XXII Media Maratón de Pontevedra onde no 2015 fixen a marca que teño. O novo intento foi finalmente errado xa que volvÃn ter problemas de sobrecarga nas pernas e as sensación non foron nada boas.
Para rematar o mes fun ata Santiago de Compostela para participar na XL Carreira Pedestre na que unicamente fun a rodar xa que pasara toda a semana con gripe e molestias da Media Maratón. A pesar diso, apertei nos últimos km's e acabei bastante ben e con boas sensacións.
NOVEMBRO (5 probas)
Comezo Novembro participando na terceira proba do CircuÃto Arousa Norte, a V Carreira Popular Concello de Rianxo onde a choiva e as sensacións non foron as esperadas e non puiden mellorar o tempo que tiña na proba nin quedar nun bo posto para a clasificación do circuÃto.
Con dous dÃas de descanso, volvo a dobrar proba xa que primeiro estarÃa na terceira proba do circuÃto CorreSan, a Ruta dos Parques, con un novo percorrido máis rápido e aÃnda que conseguÃn un bo tempo, a posición non foi a esperada e de cara a clasificación final Ãa estar moi complicado.
O dÃa seguinte participei no III Trail Senda do Picón que serÃa a despedida do monte por este ano, primeira vez que participaba neste trail e onde conseguÃn un bo resultado xa que fun 2º da categorÃa.
Tras a despedida do monte, tocou a XLI San Martiño de Ourense, onde sen moito adestramento por unha molestias conseguÃn un bo tempo e boas sensacións para o que resta de ano.
Para rematar o mes foi a quenda da Carreira Pinga-Pinga organizada polo equipo no que estou e na que participaba por primeira vez e puiden comprobar a dureza da que moitos falan.
Ademais tiven que recoller o trofeo por ser 2º no KM Pinarium.
DECEMBRO (6 probas)
Comecei Decembro dobrando proba xa que o destino fixo que as últimas probas do CircuÃto ArousaNorte e do CorreSan coincidisen.
Primeiro foi a quenda para a VI CorreSan Ponte Mantible - Vite onde por primeira vez se me esquece o dorsal na casa e apiques estou de non correr pero finalmente arranxo o problema e podo correr, aÃnda que só puiden recortar un posto na clasificación final do circuÃto e ser o 7º da categorÃa.
Ao dÃa seguinte participei na última proba do circuÃto ArousaNorte, a XIII Mar de Boiro onde conseguÃn mellorar o tempo que tiña nesta proba pero que non me serviu para gañar postos na clasificación final na que acabei sendo o 6º absoluto.
A seguinte semana participei na XVIII Carreira de Pontecesures que modificou o seu percorrido e puiden igualar o resultado da última vez que correra aà sendo 2º da categorÃa.
Despois tocou participar na VI Sin-Son 10K onde se modificou un pouco o traxecto e conseguÃn mellorar o tempo que tiña nesta proba e acabar por debaixo dos 36 minutos, mágoa que non estivese homologada porque serÃa a miña mellor marca.
A seguinte semana serÃa a última que fixen a competir. Participei na IV RomarÃa Vikinga 10K onde a pesar de mellorar o tempo que tiña nesta proba non puiden igualar o resultado do ano pasado onde fun 3º da categorÃa.
Para rematar o ano habÃa que despedilo dunha maneira diferente polo que na V San Silvestre Compostelana tocou poñerse o disfrace, ir correr cos amigos e pasalo ben sen mirar o reloxo.
PALMARÉS
Gran ano este onde acabei facendo 57 carreiras que suman 656 Km e nas que conseguÃn moitos logros a pesar de quedarme cunha espiña cravada:
- Un 2º absoluto por parellas con Alberto.
- Un 3º absoluto.
- Tres 1º da categorÃa.
- Cinco 2º da categorÃa.
- Un 3º da categorÃa
- Dous 2º por equipos.
- 2º Clasificado no KM Pinarium.
- MMP en 5K: 18:02 min.
- MMP en 10K: 36:09 min.
0 comments