Cheguei a Broña co tempo suficiente para ir recoller o dorsal, cambiarme e poñerme a quecer un pouco con Javier, ex compañeiro de equipo. 

Coloqueime adiante de todo para saír forte dende o comezo da proba, xa que ao principio íamos por un paseo estreito e quería estar ben colocado para non ter que remontar moito despois. Tras unha conta atrás deuse a saída.

Foto: Jesús Bernal

Arranquei bastante ben, sen perder moitas posicións e polo zona do paseo fun conservando o posto. Había un inconveniente ao ir tan adiantado xa que estabamos correndo os que íamos facer 5,5 km e os de 10 Km xuntos e non sabía que ritmo ir, nin quen podían ser os rivais aos que seguir, polo que cada vez que tiña a oportunidade de gañar un posto non dubidaba en facelo e a polo seguinte.

Tras o primeiro tramo de paseo desviámonos cara unha pendente de terra onde seguín gañando algún posto e volvemos cara o paseo anterior para pasar pola zona de meta pero sen cruzala xa que collemos outra parte do paseo que era máis estreita que a primeira ata que saímos a estrada para ir alternando asfalto e camiños de terra.

No paso por meta, km 5,5, marco un tempo de 20:33 minutos que supoñía ir a un ritmo medio de 3:44 min/km, bastante ben xa que eran 18 segundo menos que o ano pasado. 

Tocaba facer o último tramo da proba que seguramente sexa o máis duro pero máis entretido xa que sobre o km 6 comezaba unha subida por terra constante ata o km 7 onde remataba en cemento e que che desfacía as pernas. Nese punto perdín dous postos que non fun capaz de recuperar xa que me custou moito recuperar da subida.

Tras a subida, tocaba un tramo de baixada por monte, a zona máis divertida (que ganas teño de volver a facer un trail...) onde pouco a pouco vou perdendo de vista aos dous corredores que me adiantaron. Eu xa comecei a controlar aos perseguidores que de momento non se vía ninguén preto ata entorno ao km 9 onde vín que xa tiña un par de corredores que viñan forte e comezo a tirar de novo xa sen mirar atrás dando todo o que me quedaba porque non quería perder máis postos.

Último tramo pola praia, ía buscando a area máis dura para que me fora máis cómodo correr pero era complicado e iso que non peso moito pero enterrábame seguido, tiramos cara meta onde para saír da praia temos que subir un par de escaleiras e xa estaba aí a meta onde cheguei moi canso pero satisfeito xa que escoitara por megafonía o posto final.

🏆 Clasificación xeral mulleres 🏆

PD: Clasificación completa.