XXIV Carreira Popular de Gundián
- setembro 13, 2015
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Hoxe tocou desprazarse ata Ponte Ulla onde se disputaba a XXIV
Carreira Popular de Gundián. Tocaba correr na “casa” esta
carreira especial xa que foi a primeira proba que disputei ala polo
2013 e facendo así dous anos neste mundo do atletismo.
Carreira que
se faría dende a ponte vella en Ponte Ulla e que teríamos que subir
ata capela de Gundián, cruzar pola ponte do tren e volver a subir
para completar un recorrido duns 4km aprox. O obxectivo sería o de
mellorar o meu resultado do ano pasado e non caer xa que o ano pasado
nunha das curvas fun de arrastro ao confiarme moito pero que só me
rasquei un pouco nunha perna.
Despois de recoller o dorsal púxenme a
quecer e a saudar a compañeiros. Unha vez que terminou a carreira
anterior da categoría inferior deu comezo a nosa.
Unha vez se deu a
saída intentei colocarme nunha boa posición para afrontar a
primeira curva xa que nos metemos nunha pista máis estreita pola
que, ao estar aínda todos xuntos e máis complicado gañar posicións
pero coma sempre mala saída e quedeime un pouco atrasado sen moito
sitio por onde avanzar.
Encarando as primeiras pendentes fun gañando
algunha posición pero mantendo un ritmo “tranquilo” xa que
despois haberá que volver subir. Unha vez chegamos a capela de
Gundián empecei a apretar un pouco e seguín gañando posicións.
Cando comezou a baixada baixei un pouco o ritmo por precaución xa
que a estrada estaba mollada e había perigo de esvarar. Unha vez
pasada a baixada só quedaba volver subir polo que empecei a tirar
forte posiblemente forte demais xa que as primeira das pendentes
subina ben pero na segunda xa me chegou e quedei sen forzas para
esprintar nos metros finais.
O final posto 19º de 176 e 14º da
categoría con un tempo de 15:40 o que equivale un ritmo de 3:29
min/km que me parece moi rápido para as pendentes que había polo
que supoño que se equivocaron no distancia do percorrido. Os
obxectivos cumpridos, sen caídas e conseguindo o mellor resultado
dos tres anos que levo participando, polo que moi contento co
resultado obtido e o mellor de todo é que durante a carreira non
tiven molestias no tibial.
Resumindo, carreira corta pero moi dura na
que se apretas moito ao principio despois acabalo pagando pero unha
das que mellor organización teñen, ademais a carreira é GRATIS e
danche camiseta, medalla, avituallamento intermedio (auga) e final
(auga, maza e donuts), moi bo trato ao corredor e este ano ata estivo
controlada con chip. Carreiras así que quedan poucas e espero que
esta siga no calendario moitos anos máis e poder correla sempre ademáis como atractivo arriba na capela onde está a meta hai pulpeiros por se non che chega o avituallamento!
0 comments