IV Nocturna Estradense
- xuño 26, 2015
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Desta vez tocou
desprazarse ata A Estrada onde se disputaba a IV Nocturna Estradense,
sobre un circuÃto de dúas voltas para completar unha distancia de
7km.
O obxectivo na
carreira serÃa intentar subir ao podio, xa que me sentÃa con ganas
de facer esta carreira e desfrutar do ambiente que habÃa durante
case todo o percorrido con xente animando, xa que son as festas do
pobo.
Unha vez chegamos A
Estrada, fun recoller o dorsal e nada máis chegar a praza onde os
daban, xa me fun atopando cos amigos das carreiras e funos saudando a todos
eles, logo dos saúdos e de comprobar o ambiente que habÃa pola
Estrada dispúxenme a quecer cos compañeiros do equipo, ata que
fomos chamados para colocarnos para comezar coa carreira, tras unha
conta atrás, deuse a saÃda con pirotecnia incluÃda. Arranquei con
precaución nos primeiros metros coma sempre e situeime detrás dos
compañeiros de equipo para empezar a coller ritmo. Cando me atopei
cómodo polo km 1,5 aproximadamente comecei a tirar forte para ir
gañando posicións e acercarme o máis posible aos postos de adiante
e asà no paso pola primeira volta marquei un tempo de 12:25 minutos
aproximadamente polo que Ãa bastante ben e de pernas tamén me
atopaba cómodo asà que seguÃn con ese ritmo e adiantando a máis
xente todo foi ben ata o km 5,5 comezando coa única dás subidas
“fortes” foi cando me empezaron a fallar as pernas, aÃnda asÃ
seguÃn mantendo un ritmo alto pero que seguramente algo baixara polo cansancio, fun aguantado o ritmo que levaba pero nos últimos metros
non puiden esprintar todo o que me gustarÃa e perdÃn un par de
posicións, aÃnda asà ao ver o tempo final e a posición quedei máis que
satisfeito co resultado.
O final posto 15º
de 220 e 9º da categorÃa, con un tempo de 25:25 o que equivale a un
ritmo de 3:36 min/km e con unha boas sensacións ao acabar polo que
moi satisfeito co rendemento que acadei nesta carreira. O obxectivo
do podio non puido ser pero quédome co rendemento e as sensacións
durante a carreira.
0 comments