I Carreira Solidaria CX Don Bosco SOS Siria
- xullo 10, 2016
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Hoxe
tocou desprazarse ata Santiago de Compostela, onde se Ãa celebrar a
I Carreira Solidaria CX Don Bosco – SOS Siria, nun circuÃto ao que
terÃamos que dar dúas voltas ata completar a distancia de 5,2 km. O
obxectivo será intentar chegar ao podio, xa que imos ser poucos
corredores pero a ver como me atopo, aÃnda que o máis importante
desta carreira será colaborar coa asociación na elaboración dun
campamento para @s nen@s de Siria.
Unha vez que cheguei a zona da
carreira, no Barrio de San Pedro, recollÃn o dorsal, din unha pequena
volta polos arredores
para ver como Ãa ser a zona pola que Ãamos correr e xa vin que Ãa
ser dura con algunha costa importante e xente que Ãa correr tamén
comentaba o mesmo, polo que decidÃn dar a primeira volta algo máis
conservador para comprobar todo o circuÃto e na segunda atacar o que
puidese.
Na saÃda coloqueime adiante para saÃr con un ritmo constante desde o principio e asà foi, aÃnda que nos primeiros metros como de costume perdÃn algunha posición, rápidamente comecei a recuperalas e a marcar o meu ritmo.
Na saÃda coloqueime adiante para saÃr con un ritmo constante desde o principio e asà foi, aÃnda que nos primeiros metros como de costume perdÃn algunha posición, rápidamente comecei a recuperalas e a marcar o meu ritmo.
Mentres
gañaba posicións, fun comprobando o percorrido e era un continuo
sube e baixa, incluso un tramo con algo de perigo porque era en
baixada, estreito e habÃa coches aparcados que o facÃan máis
perigoso, tamén porque habÃa que baixar por unha escaleiras que
saÃan ao parque de BelvÃs e era fácil caer se non calculabas ben
as zancadas. Tras o paso pola primeira volta sentÃame cómodo e sen
cansancio polo que decido incrementar o ritmo.
A
segunda
volta fun máis rápido ou esa era a sensación que tiña e gañei un
par de posicións, apertando nas costas e baixando intentando
recuperar un pouco o desgaste das costas. Na recta final escoitaba
pasos que viñan por detrás polo que tiven que esprintar uns 200
metros por precaución para non perder ningunha posición e apiques
estiven de gañar un posición máis pero xa se acabara a carreira.
O
final posto 6º
de 69 e
1º
da categorÃa, con un tempo de 19:32
min que equivale a un ritmo de 3:45
min/km. Os obxectivos ao final cumpridos
xa que me sentÃn moi ben durante a carreira e aÃnda que me quedei
sen premio porque non sei que pasou coas medallas e só deron aos vencedores absolutos das carreiras, logrei ser primeiro da categorÃa.
En canto a carreira foi dura, continuamente
subindo e baixando, moi ben organizada, percorrendo calles do barrio de San Pedro, do Parque de BelvÃs e esperando unha nova edición
para poder participar e asà colaborar coa asociación que era o máis
importante desta nova carreira.
Dar a noraboa a Pablo Cerdeira, que na súa terceira carreira acadou o posto 23º de 69 e foi 10º da categoria con un tempo de 23:00 e un ritmo de 4:25 min/km.
Dar a noraboa a Pablo Cerdeira, que na súa terceira carreira acadou o posto 23º de 69 e foi 10º da categoria con un tempo de 23:00 e un ritmo de 4:25 min/km.
Clasificación xeral homes:
- Miguel Cabo Villaverde ........................ 18:48
- Miguel Anxo Nogueira Pérez ............... 19:02
- Carlos Campos Vazquez ....................... 19:18
Clasificación xeral mulleres:
- Belen Bascoy Cao .............................. 22:12
- Natalia Seoane Otero .......................... 23:30
- Belen Veloso Rodriguez ..................... 24:25
PD:
Fotos cortesÃa do
Centro Don Bosco. Grazas!!
0 comments