Subida ao Angliru 2015
- outubro 11, 2015
- Por: IglesiasAmores
- 0 Comentarios
Primeira carreira fora de Galicia xa que me despracei ata
Asturias, máis concretamente a La Vega (Riosa) onde se celebraba a
Subida ao Angliru sobre unha distancia de 13,1 km. Un mÃtico porto
de montaña situado a 1570 metros de altitude, que foi final de etapa
na Volta a España con pendentes máximas do 23,5% e a pendente media
do 10,04%.
O obxectivo será rematar con iso xa quedo satisfeito e se
o dou subido sen botarme a andar moito mellor pero creo que non vai
ser fácil polas pendentes que me esperan e porque están o final
cando xa levas as pernas cansadas de estar subindo todo o tempo.
Unha
vez recollido o dorsal no pavillón situado en La Ará, fun cara a
zona de saÃda situado a un km aprox. polo que xa fun andando. Xa na
zona de saÃda fixen tempo para empezar a quentar xa que fun con
bastante tempo ao non saber ben onde estaba todo situado. Cando
faltaba media hora para o comezo da proba, cambieime e púxenme a
quentar a ver se todo Ãa ben despois da gran camiñata do dÃa
anterior facendo turismo por Xixón e Oviedo e resultou que estaba
cargado da espalda e ao pouco de comezar a quentar xa me comezou a
doer polo que tiven que poñer unha pouca crema para aliviar dor e
esperar que non me molestase máis durante a carreira. Xa colocados
na saÃda atopeime bastante nervioso polo reto de subir (xa facÃa
tempo que non me atopaba asÃ).
Unha vez se deu a saÃda comecei
tranquilo coma case todos, pensando en que os primeiros 6 km eran os
“fáciles” e que a partir de aà comezaba o duro. Asà collÃn un
ritmo cómodo para subir esta primeira parte e fun gañando bastantes
posicións sempre intentando gardar forzas para a segunda metade de
carreira. Todo foi ben ata 200 metros antes de chegar ao km 7 onde
tiven que parar de correr e botar a andar porque xa notei as pernas
cansadas despois de subir a primeira pendente complicada “Les
Cabañes” dun 22% de pendente.
A partir do km 7 xa volvÃn a coller
un ritmo tranquilo e seguÃn correndo ata o km 8,5 aprox. onde me deu
flato e tiven que botar a andar varias veces para que me pasara,
cousa que sucedeu o pouco tempo e que puiden volver a correr e
camiñar sobre todo nas grandes pendentes que aÃnda quedaban como
“Cueña les Cabres” onde esta a pendente do 23,5% na que se podÃa
observar a lonxitude que tiña e que practicamente fixen toda andando
xa que as pernas e o grado de inclinación apenas me deixaba correr e
que case se Ãa ao mesmo ritmo andando e correndo.
As últimas
pendentes importantes que quedaban eran “El Aviru” dun 21,5% e
“Les Piedrusines” dun 20% que se me fixen imposibles de subir
correndo e que tras subir a última pendente xa só quedaba cerca de
un km para a chegada a meta llano e con lixeiras baixadas que se
agradecÃan e que permitÃan poder volver a correr e comezar a ir
relaxando as pernas despois de estar subindo durante 12,5 km.
O final
posto 53º de 287 e 30º da categorÃa con un tempo de 1:28:42 o que
equivale un ritmo de 6:46 min/km. Os obxectivos finalmente moi ben,
contento co resultado, conseguÃn rematar esta dura proba e
practicamente é imposible correr todo o tempo porque case se vai
máis rápido andando que correndo. En canto a sensación moi boas a
pesar da súa dureza.
Resumindo, durÃsima carreira pero compensada
coas incribles vistas e a gran organización se houbese que poñer un
pero serÃa para o transporte que nos levaba dende a meta ata o
pavillón que houbo algún problema de coordinación e tiven que
estar arriba esperando ata o final de todo para poder baixar pero que
se entende xa que non é fácil pola complicación que conleva o
transporte por esa zona. Para o ano intentarei volver para poder
intentar baixar o tempo e desfrutar desta gran carreira no mÃtico
porto do Angliru.
0 comments